南方日报讯（记者/高薇）2016年高考将于6月7日-6月8日举行。今年中山将有约1.8万人参加高考，其中参加普通统考类的共约1.56万人。为了舒缓学生们的压力，学校各施其招，有的让高三学生利用课间跑步，有的给学生集体进行心理减压，双管齐下让考生放松身心，以积极平和的状态迎接高考。
5月以来，不少学校每个星期都会组织一次集体游戏，每次都玩不同的游戏，让毕业班的同学们在紧张的复习之余放松心情，减轻压力。中山市实验中学和濠头中学近日均开展了“走进理想大学”互动活动。全校高三年级学生在大操场上排成队，当老师喊道“中山大学”时，排在第11位和12位的学生就将手举过头顶，形成拱门，其他学生依次穿过，取意学生们进入了理想的大学。
5月26日下午，中山市一中高三31个班级1500多名学生在老师的指挥下，手拉手玩了15分钟左右的绕竹竿游戏。5月30日，濠头中学也举行了一场体育与心理相结合的高考减压活动。
5月30日下午，中山市桂山中学还举行了“瓜果宴”为学生减压。另外，“六一”当天，学校还会开展全天的减压活动，让高三学生放松心情
“现在对学生而言，最重要的就是放松心情，保持平常心态，对已有的知识进行总结梳理。多出妙手不如减少失误。”桂山中学校长吴新华认为，现在不在适合做大量的习题，也不易挑战自己的能力。今年高考使用全国卷，考题或许会偏难，但“一难都难”，而且，今年的招生计划比去年有所增加，因此考生不必过于紧张，家长也不易在孩子面前唠叨，应该放松心情，相信孩子。另外，饮食方面注意清淡，不易过分的去补充某些东西，或较大幅度的调整作息时间。“平时怎么过，现在就怎么过。大小考试我们都已经经历了很多次，将这一次当成平时的考试一样就可以。”吴新华说。
